إنقاص الوزن

لا يتعلق الأمر هنا بتحسين المظهر الخارجي بل بالحفاظ على الصحة. لأن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والشرايين، بالإضافة إلى الضغط الذي تتحمله المفاصل. إن عملية إنقاص الوزن تحت المراقبة الطبية هي أفضل قرار تتخذونه من أجل الحفاظ على صحتكم. دعكُم من الحمية الغذائية، فالحل الوحيد على المدى الطويل يكمن في تغيير عاداتكم الغذائية وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

الأعراض المرضية

لا ينعكس نقص أو سوء التغذية فقط على الوزن ونتائج فحص الدم، بل له عدة أعراض تتطلب اللجوء إلى أخصائيين في هذا المجال. يمكن من خلال التغذية السليمة تغيير الكثير من الأشياء والحصول على نتائج جيدة من ناحية الحفاظ عل الصحة وتحسينها.

العلاج

إن الحالات الخاصة تتطلب إجراءات خاصة. ليس لتغيير العادات الغذائية نتائج سلبية، بل إنه يعود بالفائدة على صحة الإنسان. حيث أن إعطاء الجسم ما يحتاجه من طعام يسمح لنا بالحصول على نتائج مبهرة ويعود بالنفع على الصحة. حتى أن حرمان النفس من بعض المأكولات لا يعد إطلاقا بمثابة معاناة عندما يدرك الإنسان أن هذا يجعله يشعر بتحسن كبير من الناحية الصحية. ويبقى أهم شيء هو اتخاذ الخطوات الصحيحة للحفاظ على الصحة الجسدية، وهذا ما نسعى لتحقيقه من خلال العلاج.

استشارات في مجال التغذية

يبدأ الاعتناء بالصحة بالاعتناء بالأكل

صحتك مرتبطة بأكلك – إنها مقولة معروفة في ألمانيا وهي تحمل الكثير من الحقيقة. إن التمتع بصحة جيدة لا يرتبط فقط بكمية الطعام الذي نتناوله بل بنوعيته أيضا. حيث أن الاختيار الصحيح لطعامكم وتحضيره بالطريقة السليمة يساهم في الوقاية من الأمراض والحفاظ على صحتكم. وانطلاقا من هذا، يقدم أخصائيو التغذية لعيادة ماكس چرونديش استشاراتهم في كل المسائل المتعلقة بالتغذية. حيث يقومون بإعداد قائمة الطعام بالتنسيق مع الأقسام الطبية المختصة، آخذين بعين الاعتبار رغبات المرضى. يراعي أخصائيو التغذية خاصة أمراض التمثيل الغذائي، عدم تحمل بعض المواد الغذائية والحساسية لدى المرضى.

Ernährungsberaterin Frau Rautenberg

لا يعد الطعام فقط من الحاجيات الأساسية في حياة الإنسان، بل يتعداه إلى كونه نوعا من المتعة والشغف.

ألكساندر بارن هارد. الشيف

تقوية الجهاز المناعي بطريقة طبيعية

أفوكادوا، أناناس، عصير سميك

تقوية الجهاز المناعي والتمتع بما لذ وطاب في نفس الوقت؟ امنحوا جهازكم المناعي قوة أكبر بعصير سميك غني بالفيتامينات.

المكونات لـ 4 حتى 6 أشخاص:

  • 50 غ من أوراق السبانخ
  • 200 غ من الأناناس الناضج
  • 1 أفوكادو ناضج
  • 4 إلى 6 تمرات منزوعة النوى
  • 100 غ من المانجو
  • 500 مل من الماء المعدني

تضرب كل المكونات في الخلاط للحصول على عصير سميك دسم. يمكن إضافة القليل من العسل حسب المذاق. تناول العصير بقطع طولية من الخضار الطازج يمنحه مذاقا رائعا.

نصائح من أخصائي التغذية

طلب المزيد من المعلومات تحت: info@max-grundig-klinik.de